Vad ska ett bra nybörjarsnus ha?

När jag guidar någon som aldrig snusat förut brukar jag utgå från tre grundkrav:

• Låg till medelstyrka – inte mer än 8–10 mg nikotin per gram.
• Smaker som är milda och tillgängliga – mint, citrus eller bär brukar funka bäst.
• Diskret format – slim eller miniportion som inte känns klumpig under läppen.

Och såklart: ingen rinnighet, ingen tung tobakston och absolut inget snus som kräver att man kan baka en prilla i sömnen.

Mint – det säkra valet för första prillan

Mint är den smak jag alltid rekommenderar som start. Den känns fräsch, kyler lätt och döljer eventuella bismaker. Ett riktigt bra val för dig som vill ha en lätt och behaglig första upplevelse.

VELO Easy Mint är ett perfekt exempel. Den är mild både i smak och nikotin (4 mg/g), med en mjuk mintton och nästan ingen tobakskänsla alls. Prillan är i slimformat och ligger bekvämt under läppen. Det är min go-to när någon vill ha en första dosa som inte skrämmer bort.

Vill du ha något lite tydligare men fortfarande nybörjarvänligt kan ZYN Cool Mint Mini Dry vara ett alternativ. Nikotinhalten ligger lite högre (6 mg/g), men den torra prillan ger en långsam frisättning. Känslan är diskret, smaken är klar – och effekten kommer utan att slå till direkt.

Frukt och citrus – lätt att gilla direkt

För dig som tycker att mint känns lite tråkigt, finns det flera bra smaksatta alternativ med frukt eller citrus. De är ofta mildare i karaktären och döljer tobakstonerna bra.

Loop Mango Tango är ett personligt favoritval för nybörjare som vill ha något med lite mer personlighet. Smaken är söt, tropisk och pigg utan att bli för stark. Nikotinhalten ligger på 6 mg/g vilket räcker för att känna effekt utan att det blir överväldigande.

ZYN Espressino Mini Dry är också värt att nämna. Kaffe och choklad kanske inte låter som en nybörjarsmak, men i det här fallet är det otroligt balanserat och nästan lite godisaktigt. Det är också ett bra val för dig som vill ha något diskret som smälter in i vardagen.

Undvik dessa vanliga nybörjarmisstag

Det finns några klassiska misstag jag sett många göra – jag har gjort dem själv:

• Gå inte direkt på starkt snus (allt över 12 mg/g är för mycket i början)
• Undvik klassiska lössnussorter tills du vet att du gillar smaken
• Välj inte ett snus bara för att någon annan säger att det är “bäst” – utgå från vad du själv tror du gillar

Om du känner dig osäker – börja med en miniportion. Det är enklare att hantera och effekten blir mer kontrollerad.

Börja mjukt och utforska med nyfikenhet

Det viktigaste när du börjar snusa är att välja rätt förutsättningar. Mild smak, låg styrka och bekvämt format gör hela skillnaden. En bra första prilla ska kännas naturlig, inte som en utmaning. Då blir chansen också större att du faktiskt vill fortsätta utforska.

Mitt råd? Testa en dosa VELO Easy Mint eller ZYN Mini och känn efter hur det känns. Gillar du känslan men inte smaken? Byt smak. Gillar du smaken men vill ha mer tryck? Gå ett steg upp i styrka. Att hitta rätt snus är en process – men när du gör det, så blir det en självklar del av dagen.

1. Kronan Lössnus – budgetvinnaren

Den billigaste sorten, Kronan, kostar runt 52 kr för en dosa (10‑pack ca 46 kr/st) när du köper online. Trots det låga priset är smaken komplett och prillans formbarhet god. Den är inte lika fuktig som Ettan, men sitter stabilt under läppen om du formar den ordentligt. För dig som vill maximera värdet per krona är Kronan ett tydligt förstaval.

2. Grov Lössnus – kraftig struktur till mellanklasspris

Grov ligger runt 62 kr per dosa (10‑pack ca 59 kr/st). Den grova kornigheten ger god formbarhet, och fuktnivån är välbalanserad. Smakkaraktären är robust och håller stabilt under läppen. Du får en rejäl snusupplevelse utan att betala för märket – ett bra mellanval för dig som gillar tydlig tobakssmak.

3. Ettan Lössnus – klassiker i mellanprissegmentet

Ettan kostar cirka 62 kr styck (10‑pack ca 59 kr/st) online. Den finmalda konsistensen och jämna fuktnivån gör den enkel att baka och ger intensiv smak med en profil av rök, malt och mörk choklad. Det är snuset jag återvänder till när jag vill ha en pålitlig smakupplevelse för pengarna.

4. General Lössnus – premium för finsmakaren

General ligger något högre i pris, runt 61‑62 kr per dosa (10‑pack ca 57‑59 kr/st). Den har tydlig bergamottnot, flera smaklager och en längre smakprofil. Du betalar alltså för kvalitetsupplevelsen – och för mig är det värt det när jag vill unna mig något extra.

Prisjämförelse i korthet

Kronan är det mest budgetvänliga alternativet. Priset ligger runt 52 kronor per dosa, men köper du en stock landar priset på cirka 46 kronor styck. Trots det låga priset får du en stabil, enkel prilla med fullt godkänd smak. Vill du snusa billigt men ändå vettigt – börja här.

Grov och Ettan placerar sig båda i mellanprissegmentet. En lösdosa kostar ungefär 62 kronor, medan ett 10-pack drar ner styckpriset till cirka 59 kronor. Båda är klart prisvärda sett till smak och formbarhet, men med lite olika profiler. Grov har kraftigare malning och rejäl tobakskaraktär, medan Ettan är något finare, mjukare och lättare att baka.

General är inte dyrare per dosa i butik (runt 61–62 kronor), men ger känslan av ett mer premiumsnus tack vare sin komplexa smakprofil. Med en stock betalar du omkring 57–59 kronor per dosa. Du får alltså inte nödvändigtvis betala mer – men upplevelsen känns lyxigare, och det märks direkt i smaken.

Vilket är mest prisvärt enligt mig?

Om du vill ha maximal snus för pengarna är Kronan det solklara valet – fullt med smak, stabil prilla och lägsta kostnad. Skulle du hellre betala några kronor extra för kvalitet och formbarhet, är Grov och Ettan utmärkta val. För den ultimata smakupplevelsen är General värt det extra slanten, men används med fördel som lyxprilla snarare än vardagssnus.

Mitt råd till dig

Tänk efter hur mycket pengar du snusar bort varje månad – och vad du vill ha för pengarna. Kanske är det värt att satsa på en stock Kronan eller Grov och spara General till helgen. Eller så kör du Ettan som vardagssnus och kompletterar med General när smaken ska tas till en högre nivå.

Oavsett val är tanken enkel – med rätt snus kan du både njuta mer och snåla smartare. Lycka till med din snusbudget!

Ettan Lössnus – klassisk, kladdig och formbar

Ettan är nog det första många tänker på när det kommer till lössnus. Det är också en av de sorter jag själv alltid har hemma. Den är finmalen, fuktig och ganska mjuk i konsistensen.

När jag bakar Ettan går det oftast snabbt. Den klibbar lätt ihop, håller formen och packar sig fint mellan tummen och pekfingret. Det jag gillar är att den är förlåtande – även om jag är lite slarvig med trycket så sitter prillan ihop i munnen utan att smula.

Men det är också just det kladdiga som ibland kan bli ett minus. Om man har blöta fingrar eller försöker vara snabb i kalla händer blir det lätt lite för geggigt. Jag brukar låta dosan stå framme några minuter innan jag bakar, då blir det perfekt.

General Lössnus – robust med lite mer motstånd

General är ett grovmalet snus med tydlig tobakskaraktär. Smakmässigt är det en favorit, men när det kommer till formbarhet kräver det lite mer teknik.

Snuset har en något torrare känsla direkt ur dosan och kornen är större, vilket gör att det inte riktigt vill forma sig lika enkelt som Ettan. Men när jag tar mig tiden att pressa ihop det ordentligt så blir prillan både kompakt och stabil. Den håller längre i munnen och rinner inte lika snabbt.

Det här är ett snus som vinner på erfarenhet. För dig som gillar att baka en rejäl, stadig prilla är det ett utmärkt val. Men det kräver att du har lite känsla i fingrarna.

Grov Lössnus – grov i malning, smidig i handen

Grov är precis som namnet antyder något grövre i strukturen, men jag blev faktiskt förvånad över hur lätt den är att baka. Konsistensen är jämn, fuktigheten välbalanserad och den kladdar inte alls lika mycket som ettan.

Den största styrkan hos Grov är stabiliteten. Jag kan forma en prilla snabbt, få den att hålla ihop utan extra tryck och dessutom få den att ligga bekvämt under läppen utan att rasa ihop efter fem minuter.

Om du är nybörjare på lössnus skulle jag nästan rekommendera Grov som första snus att öva med. Den ger både känsla och kontroll.

Vad påverkar hur lätt ett snus är att baka?

Här är några saker jag alltid tittar på när jag testar en ny lössnussort:

• Malningsgrad: Finmalet är ofta lättare att forma, men grovmalet håller formen bättre i munnen.
• Fuktighet: För torrt snus faller isär. För fuktigt snus kladdar och blir svårt att forma.
• Konsistens: Jämn och smidig textur är A och O för en bra bakupplevelse.

Hitta ditt favoritmaterial

Det bästa lössnuset för bakning beror på vad du föredrar. Vill du ha något snabbt och smidigt är ettan svårslaget. Söker du ett snus med mer struktur och längre hållbarhet är General eller Grov bättre val.

Mitt råd? Testa flera sorter och känn efter själv. Låt snuset ligga i rumstemperatur, forma olika storlekar och fundera på vad som känns mest naturligt för dig. När du väl hittar din favoritkonsistens kommer snusupplevelsen ta ett stort kliv framåt.

Standard: klassikern som aldrig försvinner

Standardportionen är för många det mest självklara valet. Det är det format jag började med, och fortfarande ofta återvänder till när jag vill ha rejäl smak och fyllighet.

En prilla som General Classic Portion visar precis vad standard handlar om. Den ligger stabilt under läppen, är fuktig från början och levererar smak och nikotin jämnt. Det är också det format som ofta ger mest tobakskänsla – både i smak och känsla.

Men det finns en baksida. De är synligare under läppen och kan kännas lite otympliga om du är ovan eller vill snusa diskret. De tenderar också att rinna något mer, särskilt om de är extra fuktiga. Jag brukar undvika standardformat när jag är i möten eller på språng – men hemma i lugn och ro är de oslagbara.

Slim: den moderna favoriten

Slimportioner är smalare, mer diskreta och otroligt bekväma. Det här är mitt go-to-format för vardagen. Slim ger ofta samma mängd nikotin som standard, men med en smalare form som formar sig bättre längs tandköttet.

Ett bra exempel är VELO Ice Cool Slim. Den sitter perfekt, nästan som att den smälter in. Smaken kommer snabbt, nikotinleveransen är jämn och det är sällan jag märker av någon oönskad rinnighet. Samtidigt är de så diskreta att ingen märker att jag snusar – något jag uppskattar när jag jobbar eller är bland folk.

Slim funkar också bra om du gillar att snusa länge utan att behöva justera prillan. Det är nästan som att glömma bort att den är där, vilket jag ser som ett gott betyg.

Mini: liten men vass

Miniportioner har ofta fått rykte om sig att vara “nybörjarsnus”, men jag vill slå ett slag för dem även bland vana användare. De är extremt diskreta, och rätt sort kan fortfarande leverera både smak och effekt.

ZYN Mini Dry Cool Mint är ett bra exempel. Visst, den har en något torrare start, men smaken kommer snabbt och håller förvånansvärt länge. Nikotinhalten är lägre, vilket gör dem perfekta för dig som vill ha något lättare – eller bara snusar ofta och vill kunna reglera styrkan.

Jag använder mini när jag vill ha en prilla men inte vill ha full effekt. På flygplatser, tåg eller sena kvällar. De är perfekta när du vill ha en känsla av snus utan att ta över hela munnen.

Så väljer du rätt storlek

Här är några saker jag själv brukar tänka på när jag väljer prillformat:

• Vill du ha rejäl smak och fyllighet? Välj standard.
• Söker du balans mellan komfort och diskretion? Slim är vägen att gå.
• Behöver du något ultradiskret och lätt? Testa mini.
• Hur länge vill du ha prillan inne? Slim håller ofta längst med minst rinn.
• Hur ofta snusar du? Mini ger fler tillfällen utan att bli för mycket.

Anpassa prillan efter situationen

Det finns inget “bästa” format – bara rätt prilla för rätt tillfälle. Jag har alla tre i rotation, beroende på var jag är, vad jag gör och hur jag vill att snusningen ska kännas. Min uppmaning är enkel. Testa olika format. Fundera på hur de känns under läppen, hur smaken utvecklas och hur länge du vill ha dem inne.

Först då hittar du inte bara rätt prilla – du hittar ditt eget sätt att snusa.

Citrus: fräschör med sting

Citrus är en av de äldsta smaktillsatserna i snus och något jag ofta använder när jag vill ha en uppiggande prilla. Här finns en fin balans mellan syrligt och bittert – men inte alla lyckas få till det.

General Classic White Portion är en tidlös klassiker. Den har en tydlig citruston av bergamott, som är mjuk men ändå tydlig. Tobaksbasen kommer fram direkt och citrusen hänger kvar i bakgrunden under hela prillans liv. För mig är det den mest naturliga citrussmaken i ett traditionellt snus. Smaken håller dessutom riktigt bra, upp till 45 minuter utan att tappa karaktär.

Vill jag ha något fräschare går jag ofta på VELO Citrus. Här får man en mer syntetisk citronprofil, lite sötare och lättare. Det är inte samma djup som i General, men upplevelsen är krispig och enkel. Jag använder den gärna på eftermiddagen när jag vill ha en mild kick med en ren smak. Smaken håller dock inte lika länge – efter 30 minuter känns det mest som nikotin kvar.

Sedan har vi Loop Salty Ludicris, som mixar citrus och lakrits i en udda men spännande kombination. Den lutar kanske mer åt lakritshållet, men citrusen bidrar med en syrlig toppnot. Ett kul alternativ för dig som gillar båda världarna.

Lakrits: djup, sälta och karaktär

Lakrits är inte för alla – men för mig är det en smak jag gärna återkommer till. Den kan vara söt, salt, örtig eller kryddig beroende på hur den används. Och i snus blir det ofta en mycket rik smakupplevelse.

Göteborgs Rapé Original Portion är en snus med subtil lakritston. Här ligger lakritsen gömd i den bäriga, örtiga profilen, men när man vet vad man letar efter så finns den där. Det är en av de mest balanserade smakerna jag känner till och den utvecklas långsamt under hela användningen. En perfekt allroundprilla.

Om jag vill ha mer direkt lakritssmak är ZYN Licorice ett av mina favoriter. Här snackar vi tydlig salmiakton med söt anis. Det är ett vitt snus som inte har någon tobakssmak alls, vilket gör lakritsen ännu mer framträdande. Det är också en av de få smaker som faktiskt sitter kvar länge – jag brukar känna den i upp till en timme, vilket är ovanligt för vitt snus.

För dig som gillar klassisk lakrits är även Odens Lakrits Portion värd att prova. Den kombinerar tobak, sälta och lakrits på ett robust sätt. Inte den mest nyanserade smaken, men kraftfull och direkt.

Vad håller bäst – citrus eller lakrits?

Efter att ha testat båda smakerna sida vid sida finns det några tydliga skillnader:

• Citrus ger fräschör och lätthet, men smaken försvinner ofta snabbare – särskilt i vita prillor.
• Lakrits håller längre i smak, särskilt i starkare och torrare snus.
• Autenticitet är en smaksak. General Classic och Göteborgs Rapé känns naturliga. VELO och ZYN är mer stylade men passar dig som vill ha tydlighet och renhet.

Olika prillor för olika tillfällen

Det går inte att utse en vinnare mellan citrus och lakrits – båda har sin plats i snuslådan. När jag vill ha något lätt, piggt och friskt tar jag en citronsnus. När jag är ute efter djup, sälta och något att verkligen smaka på i lugn och ro väljer jag lakrits.

Mitt tips? Prova två från varje smakfamilj. Använd dem i olika sammanhang – på promenaden, efter maten, till kaffet – och fundera på vad du själv söker i en prilla. Då hittar du inte bara favoritsmaker, utan också ett sätt att snusa som passar just dig.

General G.3 vs Lundgrens – gammal kraft i ny kostym

Det går inte att prata om enbär utan att nämna General G.3 Slim White. Även om General mest är känd för sin citrus och bergamott har den här versionen en tydlig enbärsprofil som påminner mycket om klassikern General Onyx, men i en slimmad och modernare tappning. Smaken är stadig, med tydlig tobakskaraktär och en frisk, aromatisk topp från enbär. Den känns klassisk, pålitlig och stabil – som en gammal vän man alltid kan återvända till.

Samtidigt har Lundgrens Norrland gjort något spännande. De har byggt in hela den norrländska skogen i prillan. Enbärsprofilen här är mer rund, lite sötare och samsas med andra örter och skogstoner. Det är inte lika rakt som General, men det är mycket mer nyanserat. För mig funkar Lundgrens bäst när jag vill ha något mjukare, mer komplext.

Smakstyrka och balans: Ettan vs Swag Juniper

Jag ville också se hur riktigt klassiskt snus som Ettan Portion står sig mot nya nikotinfria tolkningar. Även om Ettan inte skyltar med enbär i smakprofilen är det tydligt att den har en naturlig, kryddig ton som ibland uppfattas som just enbärsartad – särskilt i kombination med dess salta tobakssmak.

Sedan testade jag Swag Juniper, ett vitt snus med kraftig enbärssmak och ett rejält nikotintryck på över 20 mg/g. Det är som att få en granruska rätt upp i näsan, fast på ett bra sätt. Smaken är ren och tydlig, men har inte samma djup eller jordighet som portionssnus med tobak. Däremot är fräschören oslagbar. Jag använder den gärna efter maten eller när jag vill ha något som piggar upp snabbt.

Vad skiljer klassiker från nytänk?

Det finns några tydliga skillnader jag upplevt när jag jämför gamla och nya enbärssnus:

• Tobaksbasen: Klassiska sorter har ofta en tyngre, jordigare smak som ger enbäret ett djup. De vita varianterna är lättare, renare och mer aromatiska.
• Nikotinkänslan: Traditionellt snus har en mjukare, långsammare kick. Vitt snus, särskilt de starkare varianterna, levererar nikotinet snabbt och tydligt.
• Smakprofilen: Nya enbärssorter vågar vara mer intensiva och experimentella. De gamla är mer balanserade och subtila.

Båda snusen behövs i snuslådan

För mig är det inte en fråga om antingen eller. Jag vill ha båda typerna i min samling. När jag söker något tryggt, jordnära och tidlöst blir det General eller Ettan. När jag vill ha något friskt, nytt och snabbt blir det Swag Juniper eller Lundgrens. Enbär är en smak som fungerar i båda världar – och det är just därför den fortfarande håller.

Mitt tips? Testa en klassiker och en nykomling sida vid sida. Känn efter vad du gillar bäst. Kanske upptäcker du en helt ny dimension av en smak du trodde att du redan kände.

Spearmint: sötare än du tror

Spearmint ger en rund, lite sötare mintkänsla. Den saknar den kraftiga kylan som pepparmint ofta har, men i rätt prilla kan den vara otroligt välbalanserad.

Ett exempel jag gillar skarpt är ZYN Spearmint Slim. Här får du en lätt kryddig ton, men framför allt den där behagliga sötman som håller länge utan att ta över. Nikotinhalten ligger runt 7,5 mg/prilla, vilket gör den lagom för en vardagssnusning. Den funkar också riktigt bra när du inte vill ha något som sticker till för mycket men ändå vill känna att du snusar.

Spearmint är perfekt för dig som gillar mint men tycker att vissa sorter kan bli för intensiva. Det är lite som att välja en mild mojito istället för en iskall mentholshot.

Pepparmint: kyla med tryck

När jag är ute efter något med mer bett, går jag ofta på pepparmint. Det är den mint som ger den klassiska, friska kylan som många förknippar med tuggummi eller tandkräm – fast här i snusform.

VELO Ice Cool är ett skolboksexempel. Den är inte bara populär för sin smak utan också för att den träffar hårt. Nikotinhalten ligger kring 14 mg/g men det är kombinationen av stark pepparmint och kylig mentol som verkligen gör den kraftfull. Den här prillan passar bäst när du vill ha en direkt effekt och en fräschör som hänger kvar i munnen långt efter att du spottat ut.

Vill du ha något ännu starkare finns Pablo Ice Cold. Med över 25 mg/g och kraftig pepparmint är det en riktig isbomb under läppen. Jag tar den ibland på kvällen när jag vill ha något som verkligen känns.

Eukalyptus: friskhet med karaktär

Eukalyptus är kanske inte det första man tänker på när det kommer till snus, men den ger en unik mintkaraktär med en tydlig örtig underton. Den känns ofta lite mer komplex och passar perfekt för dig som söker variation.

Loop Eucalyptus Mint är ett bra exempel. Den kombinerar en tydlig eukalyptuston med en något rundare mint, vilket ger en väldigt balanserad upplevelse. Den är inte lika söt som spearmint och inte lika brutal som pepparmint. Istället får du något som känns vuxet, fräscht och lite annorlunda. Nikotinhalten ligger runt 15 mg/g och effekten kommer smygande men håller i sig länge.

Jag använder gärna eukalyptusbaserade snus när jag vill varva ned eller bara byta profil för att inte tröttna på de mer klassiska mintsmakerna.

Vilken mint ger fräschast känsla?

Efter att ha testat mängder av mintsnus kan jag säga att fräschast andedräkt får du oftast från pepparmint. Den ger den tydligaste mentoleffekten och känns renast i munnen. Men den kan också bli lite väl intensiv om du inte är van.

Vill du ha en mjukare och mer långvarig smakupplevelse? Då är spearmint rätt väg att gå. Söker du något unikt som ändå håller sig inom mintfamiljen – ge eukalyptus en chans.

Mint är inte bara mint

Det bästa med mintsnus är variationen. En spearmint kan kännas mild och söt, en pepparmint isande och stark, medan en eukalyptus bjuder på något friskt och oväntat. Vilken du föredrar beror helt på tillfället och vad du själv söker i en prilla.

Mitt råd? Testa minst en av varje minttyp. Fundera över hur länge smaken sitter kvar, hur snabbt nikotinet kickar in och vilken känsla du vill ha under läppen. Kanske hittar du en ny favorit – eller så blandar du olika beroende på dagsform. Det är det som gör snusandet så personligt och så kul att utforska.

Nikotinhalten säger inte allt

Många kollar bara på siffran på dosan. Till exempel ligger Pablo Ice Cold på runt 30 mg/g medan General Extra Strong Portion landar på cirka 18 mg/g. Rent numeriskt borde Pablo vinna varje gång, men så enkelt är det inte.

Det som avgör hur starkt snuset känns är inte bara hur mycket nikotin det innehåller, utan också hur mycket kroppen faktiskt tar upp. Här spelar pH-värde, saltnivåer och prillans fuktighet en avgörande roll. Traditionellt snus är ofta fuktigare och har en tobakspasta som hjälper till att frigöra nikotin snabbt och effektivt. Vitt snus, däremot, är torrare och använder nikotinsalter som ibland tar längre tid att bryta ned.

Så när jag använder en prilla Siberia vit portion, känner jag effekten snabbare än med många nikotinpåsar – trots att styrkan på etiketten kan vara lägre.

Vitt snus: Hög styrka, långsam release

Jag har testat mängder av vita snussorter och det som slår mig är att de ofta ger en mjukare, mer utdragen effekt. Ta till exempel VELO Freeze Max med 17 mg/g. Det är starkt, ingen tvekan om det, men kicken kommer smygande. Den håller i sig länge och blir aldrig för intensiv – åtminstone inte för mig som är van.

Ett annat exempel är Killa Cola. Den har en klart märkbar styrka men tar ett par minuter innan den riktigt träffar. Jag gissar att det beror på att prillan är torrare och därmed tar längre tid att börja utsöndra nikotinet.

Så här ser jag på det: vitt snus passar dig som vill ha en kontrollerad, utdragen nikotinupplevelse där smaken ofta spelar en stor roll.

Traditionellt portionssnus: Snabb och djup effekt

När jag stoppar in en Göteborgs Rapé White Large eller en General Extra Strong märker jag snabbt att något händer. Nikotinet börjar kännas inom en minut och effekten blir ofta mer fysisk – ett tryck bakom pannan, en stadig närvaro.

Det beror mycket på prillans fukthalt och det faktum att traditionellt snus innehåller fri nikotin i högre grad, vilket kroppen tar upp lättare via munslemhinnan. pH-värdet ligger dessutom ofta kring 8.5, vilket maximerar upptaget.

Vill du ha en kraftfull kick direkt, är det svårt att slå klassiskt snus i portion. Det är också därför jag ofta återvänder till den här typen när jag vill ha något snabbt och tydligt.

Så väljer du rätt snus för rätt kick

Vad du är ute efter avgör vilken typ som passar dig bäst. Här är en snabbguide jag själv brukar gå efter:

• Vill du ha en snabb kick: välj en fuktig portionsprilla med hög fri nikotin, som Siberia, General Extra Strong eller Odens Extreme.
• Föredrar du en jämn och långvarig effekt: gå på starkt vitt snus som VELO Freeze Max eller ZYN Deep Freeze.
• Letar du efter variation i smak och känsla: testa dig fram inom båda världar. Smaken och upplevelsen varierar mer än du tror.

Upplev styrkan på ditt sätt

Det finns inget enkelt svar på vilken snustyp som ger mest kick. Det handlar om hur din kropp reagerar, vad du gillar för smak, hur snabbt du vill känna något – och i vilken situation du snusar. Vitt snus är tekniskt sett starkare på pappret, men portionssnus vinner ofta i hur direkt och tydlig effekten känns.

Så min uppmaning är enkel. Prova båda typerna, notera hur de känns i kroppen och fundera på vad just du är ute efter. Kanske gillar du variation – en prilla VELO till jobbet och en General efter maten. Det är precis det som gör snusvärlden så intressant att utforska.

Lätta snus för en mjuk start

Lätt portionssnus är perfekt om du är ny i snusvärlden eller bara vill ha något mer subtilt. Här pratar vi ofta om nikotinhalter runt 4 till 8 mg/g, vilket ger en mild men stadig känsla utan att ta över.

Mina favoriter bland lätta snus:

• VELO Easy Mint, 4 mg/g. Svalkande mint och en otroligt mjuk nikotinrelease. Perfekt som första snus för dagen.
• ZYN Espressino Mini Dry, 3 mg/prilla. Den här lilla godbiten ger en diskret nikotinkick med toner av kaffe och choklad.
• Loop Jalapeño Lime, 6 mg/g. Lite starkare men ändå inom den lätta kategorin. Kryddig smak med fräsch citrus som ger en snabb men snäll effekt.

Dessa snus har ofta en torrare yta vilket ger en mer utdragen nikotinleverans, något jag tycker funkar bra när jag vill att prillan ska hålla länge.

Normalstarkt – balansen mellan kick och komfort

När jag vill ha något som känns utan att bli överväldigad går jag på normalstarkt. Här ligger nikotinhalten runt 8 till 14 mg/g, vilket enligt mig ger den mest mångsidiga snusupplevelsen.

Exempel på normalstarka snus som aldrig gör mig besviken:

• General Classic Portion, 8 mg/g. En klassiker med tobakssmak som aldrig går ur tiden. Stabil och långvarig utsöndring.
• One Vit Stark, 13 mg/g. Lite på gränsen till starkt, men fortfarande balanserad. Fräsch tobakston och riktigt bra kick efter några minuter.
• Lundgrens Norrland, 10 mg/g. Naturnära smak och normal nikotinstyrka som passar perfekt till vardags.

Den här styrkan är för dig som vill ha effekt men ändå kunna snusa ofta utan att bli överväldigad. De flesta jag känner använder den här kategorin som sin go-to.

Extra starkt snus för den erfarne

Det är när vi kommer in på den extra starka nivån som det börjar bli riktigt intressant och utmanande. Vi snackar nikotinhalter på 16 mg/g och uppåt, ibland hela vägen till över 30 mg/g.

Här är några riktiga kraftpaket:

• Killa Cold Mint, 16 mg/g. Kylande mint och en kraftig, snabb nikotinkick. Jag använder den här när jag verkligen vill känna av snuset direkt.
• Pablo Ice Cold, 30 mg/g. Inte för nybörjare. Ger en brutal kick inom sekunder. Den här kräver respekt och används med eftertanke.
• Siberia -80 White Dry, 43 mg/g. En av de starkaste på marknaden. Torr prilla, iskall smak och ett nikotintryck som är svårt att jämföra med något annat.

Det jag gillar med extra starka snus är att de ofta har en intensiv smak och en snabb effekt. Men jag brukar bara använda dem i korta stunder. Det är inte en styrka jag klarar av hela dagen.

Hur hittar du rätt styrka?

Fråga dig själv. Vill du ha en mild stimulans, en stadig närvaro eller en maxad upplevelse? Tänk också på hur ofta du snusar – ju starkare snus, desto färre prillor brukar jag behöva. Och våga testa dig fram. Snus är en personlig resa, och styrkan är en stor del av den.

Fundera gärna på följande: Hur reagerar din kropp på olika styrkor? Hur länge vill du att effekten ska sitta i?

Oavsett om du är ute efter något milt att ha i på jobbet eller en stark snus för kvällen så finns det ett alternativ som passar dig. Våga prova nytt. Du kanske hittar en helt ny favoritstyrka.